"요즘 TV 자막이 흐릿하게 보이고, 햇빛이 너무 눈부셔요…"
"눈에 안개 낀 것처럼 뿌옇게 보이는 느낌이에요."
이런 증상이 나타났다면, 단순한 노안이 아니라 ‘백내장’일 가능성이 높습니다.
특히 50세 이후 중장년층이라면 더더욱 주의가 필요하죠.
백내장은 자연스럽게 오는 노화 현상이지만,
방치할 경우 실명에 가까운 시력 손상으로 이어질 수 있습니다.
다행히 현대 의학에서는 백내장 수술을 통해
시력을 회복할 수 있는 방법이 다양하게 마련되어 있답니다.
오늘 이 글에서는 백내장의 대표적인 증상부터
수술 과정, 수술 후 회복 팁까지 꼼꼼히 안내해드릴게요!
백내장이란?
백내장은 눈 속의 수정체가 점점 혼탁해지며 시야가 뿌옇게 변하는 질환입니다.
원래는 맑고 투명한 렌즈 역할을 하는 수정체가,
나이가 들수록 단백질 변화로 뿌예지게 되면서 빛이 제대로 들어오지 못하고 시력이 떨어지게 됩니다.
대표적인 노인성 질환이며, 당뇨, 외상, 스테로이드 사용 등으로도 생길 수 있어요.
백내장 주요 증상 5가지
1. 시야가 뿌옇고 흐릿하게 보인다
마치 안개 낀 날처럼 시야가 선명하지 않게 느껴지는 것이 가장 대표적인 증상입니다.
2. 눈이 부시고 빛 번짐이 심하다
햇빛이나 조명이 지나치게 눈부시게 느껴지고, 야간 운전 시 빛이 퍼져서 보이는 증상도 흔합니다.
3. 색감이 탁하게 보인다
밝고 선명했던 색들이 회색빛처럼 탁하게 보이거나, 전체적으로 노랗고 흐릿하게 느껴지기도 해요.
4. 근거리 또는 원거리 시력이 갑자기 변화한다
기존에 잘 보이던 거리에서 갑자기 시력이 떨어지거나, 오히려 가까운 것이 더 잘 보이게 되는 경우도 있습니다.
5. 안경을 자주 바꾸게 된다
시력이 자주 바뀌고, 안경을 바꿔도 시원하게 잘 안 보이는 느낌이 지속된다면 백내장을 의심해봐야 합니다
백내장 수술, 언제 해야 할까?
백내장은 약물이나 운동으로 회복이 되지 않습니다.
초기에는 시력이 큰 불편이 없을 수 있지만, 점점 악화되기 때문에
시력 저하가 일상생활에 지장을 줄 정도가 되면 수술을 고려해야 합니다.
수술 시기 체크리스트
- 시야가 뿌예서 독서, 운전, TV 시청에 불편함이 있다
- 빛 번짐 때문에 야간 운전이 어려워졌다
- 안경을 써도 시력이 잘 나오지 않는다
백내장 수술은 어떻게 진행될까?
1. 마취 및 안약 점안
통증이 거의 없는 국소마취를 합니다. 전신마취는 드물어요.
2. 초음파를 이용한 혼탁 제거
혼탁해진 수정체를 초음파로 분해하여 제거하고, 대신 인공수정체(IOL)를 삽입합니다.
3. 인공수정체 삽입
환자의 눈 상태와 필요에 따라 다양한 종류의 인공수정체를 삽입합니다.
(단초점, 다초점, 난시 교정용 등)
수술 시간은 보통 10~20분, 당일 퇴원 가능한 빠른 회복형 수술입니다!
인공수정체 종류, 어떻게 선택할까?
✔ 단초점 인공수정체
한 가지 초점만 교정 (예: 원거리용). 선명하지만 안경 필요할 수 있음.
✔ 다초점 인공수정체
원거리, 근거리 모두 일정 수준 교정. 일상생활에서 안경을 덜 쓰게 됨.
✔ 난시 교정용
기존에 난시가 있는 분들은 난시도 함께 교정 가능.
👉 수술 전 전문의와 충분히 상담 후 선택하는 것이 중요합니다.
수술 후 주의사항과 회복 팁
- 1주일간 눈 비비기, 물 닿기 금지
- 처방 받은 안약 꾸준히 점안
- 선글라스 착용으로 자외선 차단
- 과격한 운동, 엎드리기, 음주는 최소 1~2주간 피하세요
- 정기 검진 필수! 이상이 느껴지면 바로 병원 방문
👉 보통 수술 후 2~3일이면 일상생활 가능하며, 시력은 점차 회복됩니다.
백내장은 걱정보다 치료가 간단합니다
백내장은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 노화 현상입니다.
무섭고 불편하게만 생각하셨던 분들도, 요즘은 기술이 발전해
10~20분의 수술로 선명한 시야를 되찾는 분들이 많습니다.
지금 혹시 시야가 뿌옇고, 눈이 자주 피로하고, 안경을 자꾸 바꾸게 된다면?
오늘 이 글을 참고해 전문 진료를 받아보는 걸 추천드립니다.
👉 시야가 맑아지는 하루, 오늘부터 준비해보세요!